Това не е просто планер, а твоята ежедневна система, която те води стъпка по стъпка към по-здрава, по-плътна и жизнена коса.

Създаден е така, че да ти помага лесно да следваш програмата, без объркване и без да се чудиш какво да правиш всеки ден.

✨ Планерът е разделен на 4 седмици, всяка със своя основна цел:

🌱 Седмица 1 – Рестарт и активиране на корените
Фокус върху събуждането на космените фоликули, стимулиране на скалпа и първите стъпки към намаляване на косопада.

🥑 Седмица 2 – Подхранване и баланс
Подхранваш организма отвътре с полезни храни, напитки и навици, които дават на косата нужните витамини и минерали.

🌿 Седмица 3 – Хармония и устойчивост
Тялото започва да влиза в баланс, а косата постепенно става по-устойчива, жизнена и спокойна.

💆‍♀️ Седмица 4 – Възстановяване и поддръжка
Изграждаш дългосрочни навици, които помагат резултатите да се запазят и след края на програмата.

📝 Във всеки ден от планера можеш да отбелязваш:
✔ приема на чайове и напитки
✔ хранене и полезни рецепти
✔ масаж на скалпа
✔ нанасяне на лосиона
✔ грижа за косата и навици
✔ как се чувстваш и как реагира косата ти

☀️🌙 Планерът включва и специални секции за:
✔ сутрешен ритуал
✔ вечерен ритуал
✔ проследяване на прогреса
✔ изграждане на постоянство и мотивация

.